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・TK 🏖️| 思考と時間にフォーカス on Instagram: "特に①と⑤を意識してから、 “心のモヤモヤ”がかなり減った気がする👇 頑張ってるつもりでも、 「なんか変われないな…」って日々が続いてた。 でも、それって行動じゃなくて“思考の癖”のせいだった。 今日はそんな僕が、 たった2時間の自己投資で前向きになれた5つの思考を紹介します👇 🔻たったこれだけで前向きになれた5つの思考 ① 「一番面倒なこと」から手をつける → やりたくないことを後回しにしてたら、ずっとモヤモヤが残ってた。 朝イチで終わらせるだけで、頭も心もスッキリ。1日が軽く動き出すようになった。 ② まず“ひとつだけ”終わらせておく → やることが多くても、朝に大事な1つが終わってると、心に余白ができる。 焦らなくなるし、夜に「今日はやりきった」って思えるようになった。 ③ 小さな結果を“ちゃんと振り返る” → 成果が出ていないと思ってたけど、見返してみたら小さな進歩は確実にあった。 「昨日よりこれが良くなった」と認識するだけで、自信と継続力がついてきた。 ④ 2時間を“仮説と検証”の時間にする → やり ▶0:05
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・そわか|マヤ暦✖️引き寄せ術 on Instagram: "＼即距離を置くべき人 7選／ 人間関係は「誰と距離を置くか」で人生が変わります。 あなたを疲れさせる人と無理して付き合う必要はありません。 ✅噂話で人をジャッジする人 ✅常に構ってほしい情緒不安定さん ✅いつまでも「昔は…」と過去に生きる人 ✅嘘や見栄で自分を大きく見せる人 ✅政治や陰謀論で人を煽る人 ✅人の成功や幸せを素直に喜べない人 ✅あなたの時間やエネルギーを奪う人 📝 距離を置く勇気＝自分を守る力 まずは1人からでOK。 📌 保存して見返す フォローして運気をあげよう @hikiyose_mind_sowaka ――――――――― *人間関係の断捨離 *距離を置く勇気 *自己肯定感を高める *人間関係" ▶14:20
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・アマサワ【理想の恋を叶える縁結び師】 on Instagram: "👇詳しい説明はキャプションへ ♈ おひつじ座 おひつじ座は、情熱と行動力の星座。付き合う前や結婚前は、自分の気持ちを優先して突っ走りがちで、周りが見えなくなることも。だけど結婚後は、“守りたい相手”ができたことで責任感が増し、ただの情熱型から、「思いやりを持って一緒に進もうとする人」に変わっていく。言葉よりも行動で愛を見せてくれるようになるのが本気の証拠。 ♉ おうし座 おうし座は、もともと感情表現が苦手で、付き合っていても「本当にどう思ってるの？」と不安にさせることが多い。でも心から安心できる関係が築けると、その無口さの奥から深い愛情が溢れてくる。結婚後は、言葉にも態度にも“安心感”がにじみ出て、毎日コツコツ愛を積み重ねてくれる、理想的なパートナーになる。 ♊ ふたご座 ふたご座は口が達者で、付き合う前は「調子のいいことばっかり言ってる」と思われがち。だけどその言葉の裏には、ちゃんと“楽しませたい”という思いがある。結婚後はその軽やかさが“行動力”に変わり、言葉に責任を持つようになる。「言ったからにはやる」「期待さ ▶3:43
・神楽 │ スピリチュアル恋愛 on Instagram: "恋愛は出会いも大切ですが、長く続く相性もとても大事ですよね✨ 今回は、名前の画数から「付き合うと長い人」を占いました🔮 誠実で信頼を築ける人、安定感のある人、一途でブレない人など… あなたや気になるあの人はランキングに入っているでしょうか？ 恋愛を長続きさせたい方は、ぜひ参考にしてみてください💃 *スピリチュアル *引き寄せ *名前占い *運気 *誕生日占い" ▶0:53
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・Eiko Kiriyama｜テニスと脳のしあわせレッスン on Instagram: "優しく生きるってこういうことかも ・誰にも会いたくない夜は、心の休憩所 ・自分のご機嫌を最優先にする日 ・「いい人」より「いい距離感」で付き合う ・笑えない自分も、それでOKと思える夜 ・「ありがとう」が自然に増えていく毎日 ・わかってもらおうと無理しない距離感 ・ペースが遅くても、自分のリズムで歩く ・迷ったら、ほっとするほうを選ぶ ・「ちゃんと」じゃなく「自分らしく」を優先 ・幸せのハードルを、ぐっと低くしてみる 優しさは、誰かに向ける前に、自分に向けるもの" ▶40:33
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・笹村望｜理想の人生を叶える腸活術 on Instagram: "寝る前にスマホを見ていたら、あっという間に時間が過ぎて… 実はこれ、脳だけでなく腸にも影響があります。 スマホのブルーライトは「眠りのホルモン」メラトニンを減らし、 自律神経を緊張モード（交感神経優位）に。 眠りが浅くなると、腸が夜に行う修復や回復の時間も削られてしまうんです。 結果、翌朝の便通が悪くなったり、腸の疲れがたまりやすくなります。 おすすめは… ●寝る30分前からスマホを休む ●照明をやわらかい光に変える 夜は腸のゴールデンタイム。 しっかり休ませて、翌朝のスッキリにつなげましょう。 ────────────────── ＼日常のあるあるな悩みを“腸から”解決／ なりたい体・心・人生をつくる腸活を発信中 ▶ InstagramプロフィールURL／YouTube概要欄から 毎日届くメルマガに登録できます メルマガでは、こんなテーマをお届け ・腸と自律神経を整える食事と習慣 ・便秘・肌荒れ・むくみ解消のコツ ・食べ過ぎた翌日のリセット法 ・甘い物とうまく付き合う方法 ・“なりたい自分”をつくる腸活思考法 登録特典と ▶6:23
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・こっち⌇からだ満たす痩せスープレシピ on Instagram: "@cocchi_manten_soup☝︎ 他のスープレシピはこちら☻*いいね、コメント、保存、フォロー最っ高に嬉しい✌︎ こんばんは！ 今日も見てくれてありがとう〜♡ 美味しそう！って思ったら「🍄」送ってくれたら嬉しい☻ いつも励みになってます✌︎ 今日は食べすぎ習慣を立て直す！罪悪感ゼロのゆず胡椒みぞれ春雨スープ作ったよ✌︎ 帰省や連休で暴飲暴食…身体も胃腸もお疲れ気味な時にぴったりなリセットスープ☻ 大根おろしで胃腸を整えて、なめこのとろみで内側から優しくリセット✴︎ 春雨が満足感を底上げしてくれるから、ヘルシーでもしっかり満たされる･:*+ さらに、鶏ひき肉でたんぱく質補給、鶏ガラスープの旨味とみりん＆醤油で味はしっかり！ 最後にちょこんとゆず胡椒を溶かせば香りがパッと広がって、食欲も刺激されちゃう♡ 罪悪感ゼロなのに満足感バッチリの、身体も心もほっとする一杯！ 食べすぎが続いた日や、胃腸を労わりたい時、ぜひ作ってみてね☺︎ ๑๑๑๑๑๑๑ゆず胡椒みぞれ春雨スープ๑๑๑๑๑๑๑ 2,3人前 ・鶏ひき肉 150 ▶22:54
・私市 龍星/ DaB/パーマ/ホワイトブロンド on Instagram: "人気なロングパーマ🌿 ・ ・ 東横線代官山駅徒歩3分のところで 美容師をしています、 私市龍星（キサイチリュウセイ）です。 投稿を見ていただきありがとうございます😊 ・ ・ 🌿Popular menu Cut.Care Acid Digital Perm ¥21450〜 Cut.Spring Perm ¥26400〜 Cut.Care Acid Straight Perm ¥26400〜 Cut.Care Bleach Colour ¥27500〜 Cut.Colour ¥15400〜 Cut ¥6600〜 Student 10%off ・ ・ 🌿『ヘアデザイン』 コンテストの数々の受賞から得た引き出し、 海外雑誌やカルチャーから得たバランス感覚 可愛いスタイリングからクールなスタイリングも しっかりレクチャーしながら お客さんと一緒にデザインを作ります😊 僕は、お客さんに可愛いポイントを見つけて似合わせるのが得意なので 一人一人に合うフィットしたデザインを提案します！ ・ ・ 特にボブとウルフカッ ▶8:55
・響🩰あざと恋愛引き寄せ塾🪄︎︎💫 on Instagram: "プレゼントくれた😍旅行に連れて行ってくれた😍もいいけど… どれだけささやかな愛に気づけるかが ラブラブのコツだと思うのです！ 私は受け取り感度が高めなので ｢おはよ｣ってLINE来るだけで ｢朝起きて最初に思い出してくれるなんて嬉しい😆｣ って喜んでます😂💕 そしたら、 🌀連絡不精で 🌀付き合う前は遊び人だった彼が… ↓↓↓ 💗毎日電話をかけてくる 💗私の誕生日は有給取って旅行 💗体調悪い…と伝えたら 新幹線に乗って会いに来てくれることに(遠距離なう) 💗苦手な報連相を彼なりに頑張ってくれる 💗サプライズでペアリング💍✨ って、どんどん愛情表現してくれるようになりました✨✨ 不貞腐れて喧嘩する前に 今ある愛を受け取ってね☺️💖 *愛され女子 *女性の自立 *引き寄せ" ▶7:06
・ゆうた｜やさしい言葉と声のセラピスト on Instagram: "● いつもご覧いただき ありがとうございます。 こちらの投稿に共感いただけたら 「いいね」や「メンション」も お願いします。 「保存」をして何度も聴き返して いただけると幸いです。 こちらからフォローして いただけると嬉しいです↓ @yutapapa_hsp ーーーーーーーーーーーーーーー 【楽になる考え方】 ・ 全員に好かれなくていいと思いました ・ 嫌われても仕方ないと受け入れました ・ 期待しすぎないようにしました ・ 相手を変えようとするのやめました ・ 自分を変えすぎるのもやめました ・ 合わない人もいると認めました ・ 無理して付き合うのやめました ・ 一人の時間も大切にしました ・ 人に依存しすぎないようにしました ・ 自分軸で生きることにしました 人間関係で疲れた時は、 少し考え方を変えてみるだけで、 心がふっと軽くなりますよ。 ーーーーーーーーーーーーーーー 「がんばりたいけど、すぐ疲れてしまう……」 「人の一言が、ずっと心に残ってしまう」 そんな繊細なあなたへ── 毎日が少しやさしくなる、 5日間の ▶38:18
・飯山あかり氏に喧嘩売られました！ *飯山あかり *飯山陽 *日本保守党 *百田尚樹 *福永活也 ▶1:00
・まゆ⌇結婚を諦めたアラサー女 on Instagram: "女性は、必ず子供を産まないといけないの？ ⁡ @mayu_webwork モラハラ彼氏と別れて 同性と付き合っている「まゆ」です🌷 ⁡ ⁡ このアカウントでは ⁡ 自己肯定感が低くて 元カレと別れられず依存⚡️ ↓ 私の誕生日旅行中に元カレの浮気発覚💀 ↓ 別れたあと、 職場の先輩（女性）から告白されて付き合う ⁡ の物語を発信中💬 ⁡ ⁡ 自己肯定感激低の彼氏依存な女から どうやって変われたのか？ などのマインドもストーリーズで流してます🫧 ⁡ ⁡ 精神的、経済的にも自立して 自分も大切な人も幸せにできる人生に 変えたい人、一緒に頑張ろう✨ ⁡ @mayu_webwork👈️フォローはこちら" ▶1:00
・デザート編集部 on Instagram: "*デザート 大好評発売中の8⃣月の新刊コミックを紹介✨ 見学に行った学園祭で恋のライバルと意外な再会!?!? ドタバタしながらときめき十分、関係激変の第15巻♡ 「*モエカレはオレンジ色 」 *玉島ノン 「――だから早まんなよ 勝手に他のやつと付き合うな！」 なんだかちょっと偉そうだけど、かっこよくて憎めない…難あり（!?）な元彼からの猛アタックが止まらない日々、スタート!!!!第1巻❗️ 「*頼くんとヨリを戻すわけには！ 」 *旗谷澄生 *漫画 *少女漫画 *おすすめ漫画 *おすすめ少女漫画 *少女漫画好きと繋がりたい *漫画動画 *manga *comic *kodansha *dessert *shoujomanga *イケメン *胸キュン *キュン漫画 *デザート編集部 *少女漫画おすすめ *少女漫画編集部" ▶0:53
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・Tsukuyomi｜占い師 on Instagram: "来年には叶ってる事で占っていきました🔮 もし良ければコメントで皆さんの感想を教えて下さい！ なるべく毎日投稿していきますので是非フォローしていただけますと幸いです！ 個人鑑定も準備ができ次第開始致します🎴 ↓↓↓↓↓結果↓↓↓↓↓ 💎Aさんの来年に叶うこと 【恋愛面】 Aさん、来年の恋愛面はかなり素敵な展開が期待できます。カップのキング、ソードの１０、ペンタクルの６が出ていますので、まず安定した大人の愛情が受け取れるタイミングです。例えば、今まで片思いだった相手とお互いの気持ちがはっきりして、付き合うことになったり、既にお付き合い中ならお互いの信頼関係がぐっと深まって、一緒にいて安心できる関係になる感じです。ソードの１０も出ているので、過去のモヤモヤや不安、誤解などがすっきり解消され、心の整理がついた上で新しいスタートを切れることも示しています。ペンタクルの６は、与え合い、支え合う関係を象徴しているので、相手と自然にお互いを思いやれる状態になりそうです。「この人といると居心地がいいな」と思える恋愛が叶うタイミングです。 【 ▶9:07
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・【新人Vtuber】BLカップルのお盆と近頃の僕たち【兄弟BL】 ▶0:58
・みやび｜恋愛占い師 on Instagram: "詳細はコチラ👇 1位：ふたご座 → 駆け引き＆会話上手！追いかけたくなるけど、付き合うとあっさりモードに… 2位：てんびん座 → 誰にでも優しくて、恋の勘違いを量産！付き合うと落ち着きすぎる傾向も 3位：しし座 → キラキラしてて惹かれるけど、付き合うと主張強めな“王様タイプ”に豹変⁉︎ 4位：いて座 → 明るく自由で追いかけたくなる魅力！でも付き合うと連絡が激減することも 5位：みずがめ座 → ミステリアスな雰囲気でモテるけど、付き合うと急に距離を取られる！？ 6位：おひつじ座 → アプローチが積極的で惚れやすい！でも恋人になると冷めやすさが… 7位：おとめ座 → 控えめな魅力で「この人気になる」状態に。でも付き合うと細かすぎ問題が発動 8位：うお座 → 儚げな雰囲気が人気！だけど恋人になると依存度が高くなりがち 9位：かに座 → 優しくて家庭的！ただし恋人ポジションに入ると急に重くなることも… 10位：やぎ座 → 落ち着いた雰囲気が魅力。でも付き合うと恋愛より現実思考に寄りがち" ▶21:40
・紋子バレエスタジオ on Instagram: "もはや寺子屋✏️ いや、お盆で田舎のおばあちゃんの家に集まった親戚の子どもたちが夏休みの宿題をやっている風景かもしれない🍉 これ、バレエスタジオのレッスン中の風景です😄 毎回こんなではないですよ💦 そろそろ外部の先生のレッスンを受ける機会も増えるであろう子たち その時に困らないように私が使っているバレエ用語の「パッセ」には「ルティレ」という違う呼び方もあるよー むしろ、そっちが正解かもよーっていうことを伝えたかったのですが… 好奇心旺盛、探究心が強く研究熱心なこのグループ！ バレエ用語辞典で「パッセ」と「ルティレ」を見つけるだけで終わるわけがありませんでした😅 「先生！ 他にも呼び方あるみたいだよ！」 「これは何？」「なんかいっぱいあるよ」と目がキラキラ🤩 こうなったらこの子たちの知りたい！に付き合うしかないじゃないですか というわけで、動画のようになりました 「パッセ」の仲間は「パッセ」も含めて4つだねって完結… しなーい！ この後も次から次へと色々気になることが付随して発生し、レッスン時間終了で宿題までできてしまいまし ▶24:35
・メリリー𖧷小学生ママ𖧷ママ美容𖧷コスメ𖧷カジュアルコーデ on Instagram: "小学校の夏休みママ達お疲れ様〜🔥 仕事じゃない日は家に子供が居るから 3食作るのも毎日毎日大変よね‼️ ママお茶〜に付き合うのも正直飽き飽きしてる🤣爆 そんな時は手抜きご飯もオッケーオッケー🙆‍♀️ この餃子って有名だよね⁉️ 冷凍餃子 【王マンドゥ】 今まで食べた事なくて初めてコストコで買ってみた！ めっちゃ美味しいねコレ👀🤤 私が買ったやつは一口サイズだったの🥹✨ それがより手軽で良くて♡ パクパク娘も食べてくれたし野菜入ってるし 冷凍のまま焼けばいいだけ👌 あとこれに味噌汁とかつければランチ完成やん💪☺️ あとコストコで冷凍しじみも買って 味噌汁も味噌溶かすだけ🤣 この世で1番大好きな娘なのに 『自分（ママ）の時間を奪いママを不幸にする存在』 として気づかぬうちに潜在意識として感じたくないってのがありまして☺️ 自分が楽になる選択を日々してます(*´꒳`*) 手抜きしまくって残り夏休み乗り切りまーす♪" ▶0:54
・どこかで自分の悪口をふと耳にしたとき 気持ちが沈んでしまいますよね 親しくない人に言われても、何で⁈ って悲しくなることもあるでしょう 自分に非があるときは、立ち止まりそれを 反省し直していけばいい ただ自分に心当たりがない時は、それは ひがみから起きているのかもしれません あなたがいない所であなたが主人公になっている わけです 物語の主人公は叩かれて最後には 大きなものを勝ち取る💪 そう考えればいい あなたに引っ張られるほど小さくないし 暇じゃないのよ 悪口を言うと、潜在意識は主語を識別できないので その言葉がそのまま言った人に返ってきます やがて、その人は品位も下がり自滅していきます その人があなたの蚊帳の外の人 付き合う相手じゃないと分かってむしろラッキー そう思えばいいですよね✨ そうすると、あなたが圧倒的に勝利するでしょう また、３つ前の投稿でも紹介したのですが、『2.6.2の法則』というものがあり、2割の人にはどんな人も嫌われるようです😅 悪口を言う人は、その中の1人なんだな と考えると気持ちも楽になりますよね✨ 私と一緒に自身あふれる、堂々としたあなたに 会いにいきま ▶
・「むりだったら全然大丈夫じゃけど、誕生日にちょっとしたもの作って渡したい会えんかな」 「気持ちは嬉しいけど好きな人がいるからもらえない」 好きな人いること知ってた。でも言われると辛いもんだね。大好きです。応援します。やっぱ嘘。付き合うまで好きでいさせてください。 *fyp *恋愛 *片思い *好きバレ *失恋 ▶
・試験管ベビー on Instagram: "【出演者募集】〜\ / 💃❤️ ねるとん試験管 💙🕺 \ /〜 運命の配役はここにある⁉️ 未経験OK✨性別年齢問いません👌 応募締め切りは… 🙋‍♂️｛ちょっと待ったー！｝ 8/17(日) → 【8/20(水)】まで延長決定‼️ ※付き合うんじゃなくて、舞台に出るんです。 💍詳細・ご応募は 試験管ベビー公式Instagram プロフィール欄のURLからご確認ください！ 🎯応募条件はこれだけ！ ・経験・年齢不問 ・元気でやる気のある方 ・試験管ベビーの公演を観たことがある方 次回公演 『試験管ベビー 62nd capsule (タイトル未定)』の 出演者を募集しています！ 舞台に出てみたい方、何かに挑戦してみたい方、 ぜひご応募ください🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📮《応募締切》 8/17(土)まで 📣《オーディション日時》 8/23(土)、24(日)、30(土)、31(日)の全日14:00〜 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅公演概要 『試験管ベビー 62nd capsule』 会場 ▶
・あき｜2児の調理師ママが作る笑顔あふれるレシピ on Instagram: "@aki_egaorecipe スイカもう食べた？ 今日も投稿見てくれてありがとう☺️ 学校や保育所が休みだと、子どもの〈やりたい！〉炸裂しない？ YouTubeでスイカ割り🍉やスイカゼリー作りを見たらしく やってみたい！！って大張り切りだった…！ ゼリーは、スイカ汁の分量を計って、ゼラチンの量を計算して… 固まるか本当にドキドキした〜！😮‍💨 せっかくの休みだし、子どものやりたいに付き合うのも 楽しかったよ！みんなはこの夏、何して楽しんでるかな〜？❤️ ——————————————————————————————— ⁡ @aki_egaorecipe あき|2児のママが作る笑顔あふれるレシピ 子どもや家族が1番だけど、自分らしくいたい！ 毎日大変だけどなんとかなるさー！なんとかするっきゃない！ 強くしたたかに生きていこう✊ 共感してくれた人はフォローよろしくね🥰 ——————————————————————————————— *レシピ *簡単スイーツ *自分らしく生きる *ママだけど楽しく" ▶
・あや|イライラママ卒業 on Instagram: "【兄弟喧嘩はスポーツ観戦。反則行為だけ取り締まってあとは、見守ろう】そう思うと、応援したくなりませんか？笑📣 ちょっと音声失敗してて、変なところあるかもしれませんがご了承ください👀🙇‍♀️ ………✴︎………✴︎………✴︎ ………✴︎………✴︎……… あやと申します。 10歳から面前DVという心理的虐待を受けてきました。 そんな私が自身の子育てでイライラをぶつけていました。 負の連鎖が怖くて怖くて 子育てついての学びを始めました。 すると、子育てが楽しくなって、 幸福感を持てるようになったのです。 見えている世界が本当に大変化しました。 学んだことをいかして、 子育てイライラに悩んでいるお母さんの助けになりたい！ 今はそんな思いで、 子育てアンガーマネジメント講座や デジタル機器とうまく付き合う子育て講座 を開催しています✨ @aya.anger_manage フォロー・いいね・コメント・シェア、うれしいです♡ *イライラ子育て *イライラしない子育て *キレる子育て *怒らない子育て *アンガーマネジメント *スマホ脳 *知育 ▶
・【実体験】見逃すべきではなかった男の違和感はコレです ▶
・不登校を絶望から好転させる人｜川口東子 on Instagram: "これ、めちゃくちゃ本音な話なんだけど。 なんでうちだけー‼️ なんで私ばかり、こんな悩まなきゃあかんの⁉️ 親たちみんな、このくらい苦労すればいいのに‼️ みんなもそうならいいのに‼️ って思ったこと、ない？ 私はあったよ。←ひで〜。だけど本音。 腹黒さまんさいに。 「実は私もある〜！」 「思った時あったよ！」 って人は、いいねかコメント、お待ちしてます😆 どうかいますように🙏←えっ これからの子どもとの関係に後悔しないため フォローして見返してね♡ ーーーーーーーーーー 〈お知らせ〉 ⭐️20日から募集スタートした 「個人セッションカウンセリング」 早くも、残１名様になりました！ 少しでも早く、解決したい方は受けて下さいね❣️ LINEから「個人セッション」と一言送ってね。 ⭐️公式LINE登録の方に３つのプレゼント🎁 ①PDF「不登校の子どもを元気にする7の習慣」 ②動画「あなたの不安と上手く付き合う方法」 ③PDF「不登校解決のヒントが5分でわかる💡わが子のトリセツ」 楽しみながら、理解に繋げて楽になろ ▶
・高橋けいこ🌸長崎市議会議員［ながさきチャレンジプロジェクト］ on Instagram: "毎日ショート動画📣(1229日目) 今日(8/11)は、親子で学ぶアンガーマネジメント2025in長崎を開催しました☺️🙌🏻 悪天候が心配されましたので、事前に「ご無理のないように」とお伝えしていましたが、開催前には雨も上がり、親子合わせて84名もの方にご参加いただくことができました👏🏻✨ 私は今回は大人向け講座を担当。 「目から鱗でした」「すっきりしました」といったお声もいただき、大変嬉しく思いました✨ 参加されたお子さんたちは、最初は少し静かな雰囲気でしたが、キッズプログラムを受けた後には元気いっぱい！ ハツラツとした表情で帰られる姿がとても印象的でした😊 イライラしがちな夏休みですが、大人も子どももニコニコで過ごせるきっかけになれたら嬉しいです🤗 今回はアンガーマネジメントの基本をギュッと絞ってお伝えしましたが、叱り方やハラスメント防止など、さまざまなテーマでお伝えすることもできます。 どうぞお気軽にお問い合わせください📩 ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございま ▶
・あや|イライラママ卒業 on Instagram: "【兄弟がいる方必見👀】 *兄弟ケンカ はしなくちゃならないもの⁉️私たち人間って生き物という視点をお忘れなきよう🤭 ………✴︎………✴︎………✴︎ ………✴︎………✴︎……… あやと申します。 10歳から面前DVという心理的虐待を受けてきました。 そんな私が自身の子育てでイライラをぶつけていました。 負の連鎖が怖くて怖くて 子育てついての学びを始めました。 すると、子育てが楽しくなって、 幸福感を持てるようになったのです。 見えている世界が本当に大変化しました。 学んだことをいかして、 子育てイライラに悩んでいるお母さんの助けになりたい！ 今はそんな思いで、 子育てアンガーマネジメント講座や デジタル機器とうまく付き合う子育て講座 を開催しています✨ @aya.anger_manage フォロー・いいね・コメント・シェア、うれしいです♡ *イライラ子育て *怒らない子育て *アンガーマネジメント *スマホ脳 *知育" ▶
・菅沼さきこ/心と人を元気にするエネルギーアップコーチ on Instagram: "本音は恋しい。 どんなに美しい景色を見ていても どれだけ感動していても あの人がいたら、と思う。 私の場合は二人の弟。 一緒に過ごした幼少期の思い出も 小さなお母さんとなりミルクをあげた思い出も鮮明に思い出す。 彼らは私の宝物だった。 大切な人との思い出はみんなにある。 その人達からのメッセージは あなたらしく生きて。 世の中の正しいとする定義は何なのか。 売上や利益、地位や見栄、無理や無謀、学歴や大企業、世間体そんなものは、結局はどうでもいい。 大事なのは自分の中にある魂で生きる。 それを、亡くした彼らに教えてもらいました。 大好きな愛する人よ 姉ちゃんの中で永遠に繋がっています いつもありがとう 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 名古屋のエネルギーアップコーチ 菅沼さき子です。 @suganuma.life 『50代からの人生を面白くする💫』 ☆あなたらしく輝く人生をプロデュース ☆人生を変える『マインド×ビジネス』 あなたの素晴らしい商品と今よ ▶
・インパルス波動療法で、心も体も健やかに ▶
・TAKAKI TERASAWA on Instagram: "「人はどこまでヒグマと理解し合えて、一定の決まり事のもと、どう付き合うことができるのか。」『BEAR TRUTH ヒグマの真実』寺沢孝毅・著 山本牧・解説 9月2日発売 お得な先行予約 先着100部 9/1まで https://shop.terra-images.jp *Brown_bear *Bear *ヒグマ *ツキノワグマ *クマ *shiretoko *知床 *Teuri_island *Teuri *天売島 *Takaki_Terasawa *Wildlife_photographer *book *photobook *BEAR_TRUTH *ヒグマの真実" ▶
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lud20250818113806
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もうええわ EP 春うた、夏うた。〜どんなときも。 もしも feat. まるりとりゅうが 全然起き上がれないSUNDAY 最後に笑おう feat. ハジ→ & 寿君 そうぎゃらんBAM どうぶつビスケッツ×PPP OK！生きまくっちゃえ 歌う人 生きる だいすき 君のうた 赤き誓い りんどう 眉村ちあき 中島みゆき 中元みずき 聞き間違い 大好きな人 旅のつづき 黄金の輝き ときのそら ぼくのうた もう二度と 夢のような 素晴らしき嘘 夜明けのうた やってみよう 君に贈るうた 好き好き好き 小さな恋のうた やくそくのうた よふかしのうた お見知りおきを 言葉にできない はじまりのうた いきものがかり 闇夜に舞う青い鳥 竈門炭治郎のうた さよならの向う側 ちょうどいい幸せ つばきファクトリー おはようのスマイル もう恋なんてしない 悲しきプロボウラー それでも闘う者達へ さよなら大好きな人 もう一度夜を止めて 君が好きだと叫びたい

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