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・なな|OL簡単ご飯 on Instagram: "絹豆腐をめちゃめちゃ美味しく食べる方法！！ 手抜きくらいが丁度いい！🙂‍↕️ 1人分材料 ・絹豆腐 100g ・かつお節 ひとつまみ ・スライスチーズ 1枚 ・麺つゆ 小さじ1 ・ネギ お好みで 〜作り方〜 ①耐熱容器に絹豆腐→麺つゆ→かつお節→チーズの順番に乗せる ②ふんわりラップをし600w2分 ③お好みでネギを乗せて完成！ *ol日常 *ブラック企業 *簡単レシピ *簡単ご飯 *レンチンレシピ *簡単料理 *vlog *帰宅後 *レンチン" ▶1:00
・ごま油としょうがの香りでお箸が止まらない【丸ごと鶏肉の炊き込みご飯】詳しいレシピはアプリで料理名を検索♪ *炊き込みごはん*炊飯器 *鶏むね肉 *むね肉*料理動画 *晩ごはん*レシピ動画 *簡単レシピ ▶0:58
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・なな|OL簡単ご飯 on Instagram: "レシピはこちらから▷▶▷ 明太カルボうどん！美味すぎてリピ確👍 1人分材料 ・冷凍うどん 1玉 ・牛乳 大さじ2 ・明太子 お好み量 ・白だし 大さじ1 ・スライスチーズ 1枚 ・ネギ お好み量 〜作り方〜 ①耐熱容器に冷凍うどんと牛乳をいれる ②①にラップをかけレンジで600w4分 ③レンジから取り出し、白だし→明太子→チーズの順に入れる ④再度ラップをかけ600w1分 ⑤お好みでネギをかけて完成！ (最後明太子足りなかったから追加しました) *ol日常 *ブラック企業 *簡単レシピ *簡単ご飯 *レンチンレシピ *簡単料理 *vlog *帰宅後 *簡単うどん" ▶1:03
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・なな|OL簡単ご飯 on Instagram: "レシピはこちらから▷▶▷ きのこと味噌で腸活！ とにかく食物繊維たっぷり摂っとこ✊🏻𖤐 おかずとか作り置きにもぴったり！ 1人分材料 ・お好みのキノコ好きな量 (えのき、舞茸、しめじ、エリンギ入れたよ) ・ポン酢 大さじ1 ☆味噌 小さじ2 ☆にんにくチューブ 2cm ・ネギ お好みで 〜作り方〜 ①耐熱容器にキノコを1口大にして入れ、ポン酢を入れ混ぜる ②ふんわりラップをし600w3分 ③レンチンが終わったら☆を入れよく混ぜる ④再度ラップをし600w1分 ⑤お好みでネギを乗せて完成！ *ol日常 *ブラック企業 *簡単レシピ *簡単ご飯 *レンチンレシピ *vlog" ▶1:06
・タッセル鶏むね🐔*shorts*料理*献立*簡単レシピ*簡単ごはん*レシピ*簡単ご飯*料理動画*手抜きごはん*recipe*food ▶0:17

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